一時休業のお知らせ

いつもTOTONOILABOをご利用いただき、誠にありがとうございます。
当施設では、水回り設備の工事実施のため、下記の期間中、全館休業とさせていただきます。

■休業期間
4月11日（金）〜 7月中旬
お客様にはご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、より快適な環境を整えるための工事となりますので、 何卒ご理解・ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。
営業再開は7月中旬を予定しております。変更がある場合は、改めてご案内いたします。
引き続き、TOTONOILABOをよろしくお願いいたします。

TOTONOI LABO

国際通りの中心で、完全個室サウナを独り占め。
心も体も整う贅沢なひとときを。

ようこそ、完全個室サウナ『整いラボ』へ。
2023年1月に那覇・国際通りの中心にオープンしたこのサウナは、誰でもリラックスできるプライベート空間をご提供します。
お一人様でも、カップルやお友達と一緒でも、手ぶらで気軽にご利用いただけます。
リラックスしたひとときをお過ごしください。

施設・サービス

SNS・Reservation

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Content

Flowサウナの入り方

  • 01水分補給

    サウナではたくさんの汗をかくので、脱水症状を引き起こさないためにも、水分補給をしておきましょう。

  • 02体と頭を洗う

    まずは体と頭を洗いましょう。「キレイな汗をかきやすくする」皮膚が汚れている状態では汗をかきづらくなります。

  • 03サウナに入る

    高いほど体感温度も上がるため、約6〜12分を目安に無理のない範囲で入りましょう。サウナは座る位置が熱いと感じたら、なるべく下段に移動しましょう。

  • 04水風呂に入る

    サウナを出たら、かけ湯で汗を流してから水風呂に入ります。目安は1〜3分程度です。

  • 05休憩（外気浴）

    水風呂からあがり、簡単に体の水気を拭いてイスに深く腰掛けましょう。目を閉じていると、水風呂で冷えた体がじんわり温まっていき、脳内をぐるぐると恍惚感が埋め尽くしてきます。この感覚がいわゆる「ととのう」です。

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